Vous êtes ici
Pilates
Calories
~160
Intensité
Durée
45‘
Le pilate est une gymnastique douce qui allie les exercices physiques à une respiration profonde.
BIENFAITS
- La force
- La souplesse
- La coordination
- Le maintien d'une bonne posture
- Muscler en profondeur
- Soulager les douleurs chroniques du dos
Planning - Pilates - du 19/08/2019 au 25/08/2019
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
Pilates45'
|
Lundi
Mardi
-
Pilates 45'
19:00
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Retrouvez tous nos plannings
Infos > Les plannings
